【 閲 覧 注 意 】ライスシコスレ
1 : 説明   2023/03/31 09:36:52 ID:UTR8GwpDAQ
こちらは『(ウ)ラ(ラ〜な気分で)イ(っしょに)ス(クワットを)シ(てい)コ(う的な)スレ』です。このスレを開いた方はIDの数字(大文字I,小文字lは1、O,oは0とします)の和だけスクワットをして、立派なお兄さまやお姉さまを目指してください。

追記:強引なノリで釣ってしまい、申し訳ございませんでした。
2 : 1   2023/03/31 09:38:31 ID:UTR8GwpDAQ
言いだしっぺの法則として...

スクワットを少し行いますね...。
3 : トレーナー君   2023/03/31 09:42:28 ID:.SLQRbeXa.
ちくしょう騙された
4 : トレーナー   2023/03/31 09:42:42 ID:5Aeee.L4dM
うおお
5 : トレーナー君   2023/03/31 09:57:21 ID:nx9oPazO/I
膝が…シヌ…
6 : あなた   2023/03/31 10:01:06 ID:Pg/W7Lc06Y
下半身鍛えてるやつはいい仕事するってフィリピンのバーガールが言ってたから頑張る
7 : モルモット君   2023/03/31 10:08:05 ID:wiUNlq96gg
やってやろうじゃねえかよ
8 : トレ公   2023/03/31 10:39:56 ID:hUq85NNIlQ
この場合は15であってる?
9 : 1   2023/03/31 10:43:51 ID:UTR8GwpDAQ
>>8
多分85+Il=96ですね。
まぁ時間的都合でそこまで出来ないなら8+5+I+lで15回でも構いませんよ。
10 : アンタ   2023/03/31 10:47:54 ID:hUq85NNIlQ
>>9
繋がってる数字は2ケタ扱いかぁ、あと81頑張るね
11 : マスター   2023/03/31 11:10:37 ID:XrEh9IHYPE
ウララ〜な気分でスクワットしてきます
12 : お兄さま   2023/03/31 11:44:45 ID:sIiEe6umF6
おのれおのれおのれー!!!
13 : お兄ちゃん   2023/03/31 11:47:36 ID:.VKaHv/y1w
レッツマッスル…
14 : キミ   2023/03/31 12:21:55 ID:3enuesO6mQ
やるか
15 : トレーナー君   2023/03/31 12:48:56 ID:5Fs743dg4I
やられたぜ…
16 : 15   2023/03/31 12:49:20 ID:5Fs743dg4I
😨嘘でしょ……
17 : 貴様   2023/03/31 13:52:47 ID:ggrBenaao2
しかしねぇ、スクワットをしてホルモン分泌されれば色んなところがバキバキになるというのだから……
18 : 貴方   2023/03/31 14:20:33 ID:iE1vRQl2r6
そう言えばなんだかんだでスクワットが1番手っ取り早く健康だかに良いとか痩せれるとか聞いたことがあるな
どこかの筋トレ有識者が集まったスレで脚が太くなるとか抜かすやつに半ギレしてたのを覚えてるのだ
19 : ダンナ   2023/03/31 14:31:14 ID:Pomqg9wIuU
こんなスレに釣られクマー(AA略
20 : 貴様   2023/04/01 00:13:49 ID:kChqgIFPJs
最近ホンモノが多いからね、釣りを増やしていかないと…
21 : ダンナ   2023/04/01 00:23:22 ID:drbCUh8W6U
何回でもやったるわ!俺がお兄さまじゃい!
22 : トレぴっぴ   2023/04/01 00:44:46 ID:wbGQAjsqLY
太腿だけご立派なお兄様になってやる!!!
23 : 1   2023/04/01 06:17:39 ID:5CerW24bQg
『朝゛た゛よ゛お゛お゛お゛お゛お゛お゛お゛』
ということでおはようございます。

今日も少しだけスクワットします(確認したところ29回)
24 : 使い魔   2023/04/01 17:56:03 ID:Wk4tZ.e/AE
クマー
25 : お兄さま   2023/04/01 18:16:57 ID:O0n/V9HTP2
スチャッ( ´-ω・)▄︻┻┳━
26 : 1   2023/04/02 08:51:25 ID:S1qdhW5a82
『朝゛た゛よ゛お゛お゛お゛お゛お゛お゛お゛』
ということでおはようございます。

88回...やりますか!
27 : トレーナーさま   2023/04/02 09:05:06 ID:M8thPdAqQo
しゃーねえやるか
28 : 1   2023/04/02 10:01:34 ID:S1qdhW5a82
ほぼ2日後で物本が出ていて芝3200
https://umabbs.com/patio.cgi?read=6992&ukey=0&cat=765
29 : トレーナーちゃん   2023/04/02 10:53:10 ID:lZ7KV2nanY
よっしゃ!下半身鍛えるで!
30 : トレーナーちゃん   2023/04/02 10:54:17 ID:J1SBGxuGmg
鍛えたかったので来ました
31 : キミ   2023/04/02 11:24:44 ID:1hK/dxUg1k
何だとぉ!?Iとoも拾うとかそんなのありかよぉ!!
32 : 1   2023/04/03 10:26:25 ID:kg.62Hf0SI
『お゛昼゛た゛よ゛お゛お゛お゛お゛お゛お゛お゛』
ということでこんにちは。

63回!やりますよ!
33 : アナタ   2023/04/03 11:25:38 ID:NRgg4Wt52Y
そんなー
34 : 1   2023/04/04 06:31:19 ID:Oa6b6Kb3DE
『朝゛た゛よ゛お゛お゛お゛お゛お゛お゛お゛』
ということでおはようございます。

15回、楽しく行いますよ!
35 : トレーナー君   2023/04/04 10:21:50 ID:H8bngixZ7.
しゃあねぇ、乗ってやるか
36 : 1   2023/04/05 06:44:42 ID:CSgNZioEPk
『朝゛た゛よ゛お゛お゛お゛お゛お゛お゛お゛』
ということでおはようございます。

今日は0回、休みますね...
37 : ダンナ   2023/04/05 08:57:56 ID:w4MvpB2cpw
やられた
38 : 1   2023/04/06 07:37:46 ID:/jmsaOspR6
『朝゛た゛よ゛お゛お゛お゛お゛お゛お゛お゛』
ということでおはようございます。

6回、軽くやりますよ。
39 : トレーナーさん   2023/04/06 08:29:12 ID:688Z9rvmVQ
いっちょやるか
40 : 1   2023/04/07 07:06:27 ID:7n79TBb0RE
『朝゛た゛よ゛お゛お゛お゛お゛お゛お゛お゛』
ということでおはようございます。

86回...頑張りますか!
41 : 1   2023/04/08 07:06:54 ID:qBZVrFxzvI
『朝゛た゛よ゛お゛お゛お゛お゛お゛お゛お゛』
ということでおはようございます。

1回に想いを込めます!
42 : モルモット君   2023/04/08 17:36:15 ID:jqg4pGzYg6
イッチ頑張るなぁ
43 : 1   2023/04/09 07:36:05 ID:MQjxSm9Lmk
『朝゛た゛よ゛お゛お゛お゛お゛お゛お゛お゛』
ということでおはようございます。

9回、頑張りますね!

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