3 :
お兄さま 2022/11/06 10:12:54
ID:puF4hzD/dY
シュタタタタ…
トレーナーさん!寒くなってきたと思ったら生姜シロップはいかがですか!
市販で売っているものもいいですが、自作もできるんですよ!
スライスした生姜、水、砂糖、はちみつを5:4:3:1で鍋にかけ、沸騰したら、弱火で10分煮詰めましょう!
生姜を加熱することで、ジンゲロールという成分がショウガオールという成分に変わって、身体を芯から温めてくれますよ!
一度作れば、お湯割り炭酸割りと色々な使い方ができますね!
ちなみにダイヤちゃんは、トレーナーさんに身体を芯から暖めて貰おうと待ってますよ!何とは言いませんが、風邪をひく前に早く行ってあげて下さいね!
シュタタタタ…