キング「タキオンさんから怪しい飴をもらったわ・・・。

・・・色は変な色だけど、普通の塩飴だったわ・・・。」

キングトレ「そうだな。」(虹色に光ってる。)

キング「なんで虹色に光るのよー！？」

>>2
虹色なのはともかく水分や塩分を摂取しているかどうかを周りが目で見て確認できるというのはめちゃくちゃ有用かつ画期的
特に子供の多い学校とか教育機関ではありがたいと思う

（フラッシュとフラトレはドイツへ避暑に向かったのでいない）

☁「暑すぎるのでセイちゃん横になりますね...」

☁トレ「しょうがないなぁ、俺の部屋で涼むか〜」お姫様抱っこ

☁「ﾐｯ」

ミラトレ「暑い中走るのと涼しいプールで泳ぐのどっちがいい？」

ミラ子「涼しいプールで休憩がいいです」

ミラトレ「そうはいくか！バカな事言った罰として一週間プールトレーニングだ！！」

ミラ子「やあああああああああああああ！！！」

熱中症リスク高すぎて日中の外でのトレーニングがほぼ不可能になると
屋内トレーニング場とかプールとかめっちゃ混んでそう

本番のレースが炎天下のこともある以上はトレーニングでも慣れておく必要はあるだろう。
もちろん程度問題だが。

（どこから持ってきたのか、ゴールドシップさんとゴルトレさんがこたつに入って鍋焼きうどんをつついてるわ・・・）

クリスエス「夏は硬水が良い。」

ボリクリトレ「ただし、日本人及び日本のウマ娘は基本日本食で使われる軟水に体が慣れているから硬水をメインで飲むなら1日に1〜2Lほど飲むようにして、徐々に体をならそうな。生後6ヶ月過ぎた頃の赤ちゃんの水分補給が軟水を推奨されているように、硬水をガバガバ飲むと逆にお腹を壊して脱水状態になるからね(シャンシャンシャン)」

(相変わらずあのトレーナーは着ぐるみなのね・・・。)

プールは水中にいるとはいえ運動をしているので当然汗をかくし、口の中が水で濡れたりすると喉の渇きを自覚しづらいといった理由で熱中症リスクは高いのだ
きちんと涼しいところで定期的に休憩を取ること、その際には冷たいものを多めに摂ることが重要なのだ

トレーニング中に倒れて朦朧としたキントレ
「キング…ねっチューしよう………」

(ウララさんとライスさんがガリガリ君を配っているわ。
・・・この暑さの時のガリガリ君は本当に助かるのよね。)

◇◇◇◇◇
「水分補給も大切だが、塩分も摂らないといけないからな。」
　
😭
「ニンニク味噌はキツすぎるわ〜！」

タキオン「ちなみに経口補水液がおいしいと感じた時はかなり危険だから気をつけるようにしないとねぇ。
・・・とはいえ、最近は味付きであまり不味いものは無くなってきているみたいだねぇ。」

😭「理事長が講演のゲストに松岡修造氏を連れてきたわ～！」

「キング、かつてエジプトには人間クーラーというものがあったらしいな」

着ぐるみ水冷式に改造するマートレ
放熱と循環の仕組みは大掛かりになるので、常時水を補給して冷却後は足元から排出する簡易型
理事長「浪費！水の無駄使いは禁止する！」

しかしこういう対策見てると「運動中には水分取るな」って言われてた昔が信じられんよなぁ

>>20
昔は「気合が足らん！」「根性なしが！」な感じだったからねぇ……

>>20
昔は水飲む＝悪という、今じゃ意味わからん状態だったからなぁ・・・。

干し梅と麦茶くれそうなアキュートさん

氷風呂を用意しよう
筋肉の炎症を抑え疲労回復が期待できるそうなんだ